Dieta para deportistas

La alimentación de un deportista difiere de la dieta de la población en general, porque sus requerimientos o necesidades son distintos, tanto en la cantidad total de calorías que debe ingerir por día, como en la cantidad de hidratos de carbono, proteínas y grasas.

Nosotros confeccionaremos una dieta a medida de cada persona, según el tipo de ejercicio físico, su edad y  su forma física. Todo ello con el fin de evitar la oxidación y acidificación producidos por el ejercicio físico intenso, así como potenciar la masa muscular y la resistencia física.